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昨日、駅伝のスタート前に撮った十和田湖の写真。
もう少し涼しくなったら、ゆっくり遊びに行きたいと思います。
大館からは車で1時間、距離は50キロ。キャンプ場ありました。

むかし駄菓子屋で売ってた10円の「ポッキンアイス」知ってますか?
マックスバリューで、10本入り88円で売ってたので冷凍庫でカチカチにして毎日食べてます。今日も朝起きて2本食べました。あの鮮やかな色は体に悪いはず。暑さには勝てません。
# by teammiami | 2010-08-08 10:06
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『十和田八幡平駅伝』
スタートの十和田湖休屋〜ゴールの八幡平大沼まで5区間73.8km、標高差818mの難しいコース。
今日は、横手市陸協のサポート(給水、荷物運び、その他)で参加しました。気温が30度を超える中、アップダウンの難しいコースを各チームがんばって走っていました。
横手市陸協は参加33チーム中、27位。
1位はHONDA。上位チームの選手の走りはレベルが違いました。スピードが最初から最後まで持続するのと、かかとがおしりにくっつくくらい地面を蹴っているのでスピードが違う。かなり走り込んでいて体力があるし、走り方もきれいでした。

十和田八幡平駅伝が秋田テレビで放送されます。
8月28日(土)14時〜14時55分まで。
# by teammiami | 2010-08-07 16:37
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目覚ましをセットしないで寝たら、13時間一度も目を覚まさずに熟睡。
睡眠OK、体力OK。鳳凰山に行ってきました。
頂上まで39分。7合目まで走って、あとは歩き。
帰りは26分。ごはんを食べてすぐ走ったら、わき腹が痛くなりました。
天気が良くて、景色が最高。ずっと遠くの山も見えました。
山の中は風があって、涼しくて気持ちよかった。

今日は「ガリガリ君コーラ」を食べて帰宅。
当たりが出た!ラッキー‼
DVDみながらだらだらしよう。
# by teammiami | 2010-08-06 16:17
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フードストラップ2回目の挑戦。
店員さんが、カウンターの下からゴソゴソ取り出した瞬間、ストラップの袋の薄さで「アップルパイ」だとわかりました。ちょっと何やってんのー
「ポテト」欲しそうな顔してたじゃん。はぁ〜

今日は暑かったー。今年一番の暑さだな。
明日はゆっくり山にでも登ってくるかな。とりあえず目覚ましセットしないで寝てみよう。
# by teammiami | 2010-08-05 20:43
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今日の昼ごはんは「スシロー」。
スッキリ‼×スシローのコラボ寿司、お好み焼き寿司を食べてみました。
ご飯の上に豚肉、その上にかつお節とキャベツと甘いソース。おいしさを星評価、★☆☆☆☆一つ星でした。残念。

今日も鳳凰山。
頂上まで38分。8合目から走って登るのがきつくて8分歩きました。
下りは26分。
マックスバリューでハーゲンダッツを食べて帰宅。がんばったご褒美。
# by teammiami | 2010-08-04 13:50
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